عکاسان با استفاده از سه پایه نور، می‌توانند ارتفاع و زاویه تابش نور خود را به‌آسانی تنظیم کنند و آن را در مکانی ثابت قرار دهند. برخی سه پایه‌های نور قابلیت اتصال به کیسه شن را دارند که از این سه پایه‌های نور برای نورپردازی سوژه در محیط‌های بیرونی استفاده می‌شود.
هنگام خرید سه پایه نور بعلت تنوع بالایی که دارند باید نکات بسیار زیادی را مدنظر قرار دهید. برای مثال برخی پایه‌های نور ارتفاع بسیار کمی دارند و از آن‌ها برای نورپردازی از روی میز استفاده می‌شود. این سه پایه‌ها بیشتر مناسب ولاگرها و تولیدکنندگان محتوا هستند. از طرف دیگر اگر تجهیزات نورپردازی شما وزن بالا و ابعاد بزرگی دارد، باید یک سه پایه نور مستحکم و بزرگ خریداری کنید تا بتواند وزن تجهیزات نورپردازی شما را به‌خوبی پوشش دهد.
